Wir zeigen ultra moderne Stepper für das Training zuhause und haben uns dazu die besten Fitness-Stepper und Ellipsentrainer für Euch angesehen und empfehlenswerte ausgewählt. Dazu haben wir Empfehlungen, günstige und preisreduzierte Stepper, sowie aktuell neu erschienene Modelle übersichtlich zusammengestellt. Unser Ratgeber ist eine Entscheidungshilfe, um die richtige Auswahl zu treffen. (Update)
Stepper für Zuhause gelten als effektive und platzsparende Methode für ein umfangreiches Cardio-Training. Es handelt sich um Geräte mit zwei beweglichen Pedalen, die das Treppensteigen auf der Stelle ermöglichen. Je nach Modell verfügen sie zusätzlich über Griffe zur Stabilisierung oder Intensivierung des Trainings, was sie zu einem Hybriden aus Ellipsentrainer und Stepper macht. Die Auswahl an Steppern für die eigenen vier Wände ist groß. Aus diesem Grund sollten einige Kriterien bei der Auswahl beachtet werden.
Redaktionstipp: Stepper Bowflex Max Trainer M9
Unser Redaktionstipp zeigt einen der besten Fitness-Stepper für Zuhause: Der Bowflex Max Trainer M9 eignet sich für Fitness Begeisterte, die ein umfangreiches Workout in den eigenen vier Wänden umsetzen wollen und dabei Trainingsprogramme und Streamingdienste geniessen.
Checkliste für den Kauf eines Steppers für Zuhause
- Widerstand: Reguliert wird dieser entweder über Hydraulikzylinder, die sich automatisch der Geschwindigkeit anpassen, oder einstellbare Programme. Ebenfalls abhängig vom Widerstand ist bei Stepper-Ellipsentrainer-Kombis der Funktionsumfang, da jedes Programm einen anderen Widerstand nutzt. Die Programmauswahl inklusive der Anzahl an einstellbaren Widerständen ist der Produktbeschreibung zu entnehmen.
- Schritthöhe: Je nach Modell ist sie anpassbar. Am häufigsten liegt sie zwischen 20 und 30 cm, um ein gelenkschonendes Training zu ermöglichen. Die Schritthöhe wird entweder direkt am Gerät oder über den Bordcomputer eingestellt.
- Benutzergewicht: Um den Stepper nicht zu beschädigen, sollte das maximal zugelassene Gesamtgewicht beachtet werden. Das liegt im Durchschnitt bei 100 bis 150 kg. Spezialmodelle halten ein höheres Benutzergewicht aus.
- Material: Hauptsächlich werden Stepper für Zuhause aus verschiedenen Stahlvarianten und bruchsicheren Kunststoffen hergestellt. Häufig kommen ABS- oder PP-Kunststoffe zum Einsatz. Für die Griffe wird häufig Gummi verwendet.
- App-Kompatibilität: Modelle mit Bordcomputer können abhängig vom Modell mit einer App des Herstellers verbunden werden. Die Apps bieten bspw. die Möglichkeit zur Synchronisation der Workouts oder verschiedene Updates für einen erweiterten Funktionsumfang.
Empfohlene Fitness Stepper & Ellipsentrainer nach Typ
Diese Auswahl an In-Ear-Kopfhörer empfiehlt unsere Redaktion, wir haben sie nach Beliebtheit und Aktualität sortiert. Die hier aufgeführten Produkte haben bei anderen Käufern eine hohe Kundenzufriedenheit hervorgerufen und sind durch Anzahl der Käufe und positive Bewertungen aufgefallen. Erhältlich sind Stepper für Zuhause in primär 3 Varianten:
Fitness Stepper & Ellipsentrainer
Diese Form ist eine Kombination aus Ellipsentrainer und Stepper. Sie verfügt über 2 Griffe, die im Schwung der Pedalen mitwirken. Je nach Modell sind die Stufen nach vorne oder zur Seite (Side-Stepper) ausgerichtet, die unterschiedliche Körperbereiche trainieren. Ausgestattet sind Stepper-Heimtrainer mit einem Bordcomputer.
- Hochwertiges Ganzkörpertraining mit gelenkschonendem Bewegungsablauf in stilvollem und platzsparendem Design.
- Der Max Trainer hat die Beinbewegung eines professionellen Steppers und nutzt zusätzlich die Armbewegung wie beim Crosstrainer. Dabei lehnt man sich allerdings etwas weiter nach...
- Der Max Trainer bieten das Wichtigste, um schnell, effektiv und zeitsparend fit zu werden: das 14-Minuten-Max-Intervall-Training. Selbst 48 Stunden nach dem Training profitiert man...
- 8-stufige Widerstandsverstellung durch elektromagnetischen- und Luftwiderstand. Perfekt positionierte bewegliche Griffe für ergonomisches Training
Mini-Stepper für Zuhause
Bei dieser Variante handelt es sich rein um 2 Pedalen, die über Hydraulikzylinder den nötigen Widerstand bieten. Sie verfügen nicht über zusätzliche Griffe und erfordern ausreichend Balance beim Training. Aufgrund des fehlenden Bordcomputers und Griffen ist diese Variante mobil und ebenfalls für den Einsatz im Büro oder auf Reisen geeignet. Viele Modelle lassen sich mit elastischen Bändern für ein zusätzliches Armtraining ausstatten.
Stepper zum Sitzen:
Sitz-Stepper sind hauptsächlich für Menschen konzipiert, die über einen langen Zeitraum schonend trainieren müssen, bspw. weil Knieprobleme vorliegen. Sie sind entweder in der Form eines Mini- oder Heimtrainer-Steppers erhältlich und ermöglichen den leichten Einstieg ins Cardio-Training. Bei den Heimtrainer-Varianten ist der Sitz integriert und meist höhenverstellbar, was beim Kauf beachtet werden sollte.
Preisreduzierung bei den Steppern für Zuhause
Mit unseren Spartipps für Preisbewußte Käufer, zeigen wir hier die aktuell preisreduzierten Ellipsentrainer und Home-Stepper nach der Höhe des Preises und der Preissenkung. Unser Produktcrawler durchsucht Amazon fortlaufend nach allen Preisreduzierungen. (Letzte Aktualisierung fand 18.04.2024 um 20:18 Uhr).
Die teuersten Fitness-Stepper
Diese Liste zeigt hochpreisige Stepper für Zuhause, die in ihrer Kategorie am teuersten sind. Beachtet bitte das ein hoher Preis eventuell nicht zwangsläufig eine hohe Qualität voraussetzt.
Die günstigsten Stepper für Zuhause
Die Liste der preisgünstigsten Fitness Stepper zeigt Euch Produkte, die sich als echter Spartipp heraustellen. Beachtet bitte das ein niedriger Preis eventuell auch Einfluss auf die Qualität haben kann.
Das musst Du beim Kauf eines Steppers beachten:
Pedalen des Steppers
Die Pedalen eines Steppers sollten für eine hohe Sicherheit während des Trainings über eine rutschfeste Oberfläche verfügen. Abhängig vom Modell ist sie genoppt oder mit einem rutschfesten Material bezogen, damit die Füße während des Workouts nicht aus den Trittflächen rutschen. Gerade bei schnelleren Schrittgeschwindigkeiten kann das zu Unfällen führen. Weiterhin gibt es die Trittflächen in 2 verschiedenen Schutzvarianten:
- Außenkante
- verstellbarer Gurt
Gurte werden hauptsächlich für Stepper verwendet, die im Sitzen genutzt werden. Ebenfalls kommen sie bei Stepper-Ellipsentrainer-Kombinationen zum Einsatz, die über Griffe verfügen. Außenkantenpedalen verfügen je nach Modell über eine Kante, die an den Zehen ansetzt oder 3 den Fuß umschließende Kanten. Bei der Version mit 3 Kanten ist die Rückseite der Pedale offen, damit der Fuß mobil bleibt. Sie sind besser für Stepper-Ellipsentrainer-Kombis geeignet, da mehr Power aufgebaut werden kann. Die Abmessungen der Pedalen sollten vor dem Kauf überprüft werden, damit sie passen.
Kürzlich hinzugefügte Stepper Neuheiten
Diese Stepper für Zuhause sind neu erschienen und wurden neu bei uns gelistet. Neue Produkte verfügen meist über keine Bewertungen, können aber durchaus interessant sein.
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